Pemberdayaan Masyarakat dalam Pencegahan Penyakit Hipertensi melalui Pemanfaatan Tanaman Obat Keluarga (TOGA) dan Pola Hidup Sehat

Abstract

Tingginya angka kejadian hipertensi saat ini, menjadi permasalahan kesehatan yang mendesak untuk diselesaikan. Berdasarkan hasil identifikasi, faktor utama penyebab masalah ini adalah rendahnya kesadaran masyarakat dalam menerapkan perilaku hidup sehat serta kebiasaan konsumsi makanan dengan kandungan garam yang tinggi. Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini dilakukan melalui pendekatan pemberdayaan masyarakat dengan melakukan edukasi dan praktik pembuatan taman Tanaman obat Keluarga (Toga) serta melakukan edukasi penyuluhan terkait penyakit hipertensi dan pencegahannya dan aktivitas fisik senam bersama masyarakat di RW 09 Kelurahan Kembangarum Semarang. Pelaksanaan program pengabdian ini menunjukkan respon positif dari warga. Permasalahan kurangnya kesadaran kesehatan telah diatasi melalui edukasi yang intensif. Masyarakat kini memiliki akses mandiri terhadap tanaman obat dan mulai merutinkan aktivitas fisik. Tingginya kejadian hipertensi disebabkan pada pola makan tinggi garam dan perilaku hidup tidak sehat. Melalui program pemberdayaan masyarakat, masyarakat mampu mengimplementasikan upaya pencegahan secara mandiri melalui pemanfaatan tanaman TOGA, kebiasaan senam bersama, dan peningkatan pemahaman  tentang penyakit hipertensi dan pencegahannya.